美國《肥胖癥》雜志近日刊登日本岡山大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，與細嚼慢咽相比，狼吞虎咽會導致發(fā)胖危險增加至少3倍。 為了調查吃飯?zhí)炫c超重之間的關聯(lián)性，日本岡山大學一個小組從2010年開始對1396名大學新生進行了調查。調查內容包括：身高、體重、吃飯快慢、是否愛吃快餐等多種其他生活方式因素。研究開始時，這些大學生中，有1314名大學生(男生676人，女性638人)體重正常。經過3年的跟蹤調查后發(fā)現(xiàn)，38名大學生體重超標。進一步對比分析結果顯示，男生吃得太快，發(fā)胖危險是女生的2.77倍；吃飯?zhí)斓膶W生發(fā)胖危險是其他學生的4.4倍。另外，該研究還表明，吃飯?zhí)毂瘸杂湍伿澄锘蜻^量飲食更易導致發(fā)胖。推薦：www.baodingzhuangxiu.cn